Klar vana journal

Skapad i samarbete med James Clear, författare till Atomic Habits, är Clear Habit Journal en vetenskapsbaserad anteckningsbok utformad för att hjälpa dig bygga bättre vanor, förbättra fokus och hålla dig konsekvent. Den kombinerar en dagbok med en rad per dag, ett punktrutnät och en vanespårare – allt i ett elegant, anpassningsbart format.

Inuti hittar du flexibla mallar för att logga vanor, fatta beslut och förbättra produktiviteten – plus avtagbara vanespårare som kan rivas ut och placeras där du behöver visuell motivation. Varje element är utformat för att stödja konsekvens genom tydlighet och design.

Ingår gör också en följeslagare Journal Guide av James Clear, med fyra verktygslådor: Vanespårning, Beslutsfattande, Produktivitet och Träning. Varje avsnitt erbjuder metoder och layouter för att hjälpa dig tillämpa beprövade strategier, bygga momentum och upprätthålla meningsfull förändring.

Beskrivning

Skapad i samarbete med James Clear, författare till Atomic Habits, är Clear Habit Journal en vetenskapsbaserad anteckningsbok utformad för att hjälpa dig bygga bättre vanor, förbättra fokus och hålla dig konsekvent. Den kombinerar en dagbok med en rad per dag, ett punktrutnät och en vanespårare – allt i ett elegant, anpassningsbart format.

Inuti hittar du flexibla mallar för att logga vanor, fatta beslut och förbättra produktiviteten – plus avtagbara vanespårare som kan rivas ut och placeras där du behöver visuell motivation. Varje element är utformat för att stödja konsekvens genom tydlighet och design.

Ingår gör också en följeslagare Journal Guide av James Clear, med fyra verktygslådor: Vanespårning, Beslutsfattande, Produktivitet och Träning. Varje avsnitt erbjuder metoder och layouter för att hjälpa dig tillämpa beprövade strategier, bygga momentum och upprätthålla meningsfull förändring.

Egenskaper

• I samarbete med James Clear
• Inbunden anteckningsbok med tygklotband
• Öppnas platt
• Guidad dagbok med Pagebars
• Har Split Grid-produktivitetsfokuserade sidor med index
• Har vanespårare, en rad per dag och snabbstartsguide
• Inkluderar 4 verktygslådor, originalinnehåll av James Clear
• Flaggskepp: Medium Storlek • 5,4 tum x 7,7 tum • 224 sidor
• Plus: Stor Storlek • 7 tum x 10 tum • 208 sidor
• Matchande elastiskt stängningsband
• Rundade hörn
• Syrafritt finkornigt 90 gsm-papper
• Två högkvalitativa tygbokmärken